Остеопороз стопи і гомілковостопного суглоба: як лікувати?

Зміст Причини виникнення остеопорозу у людини Основні симптоми остеопорозу Діагностика та методи лікування Наслідки та профілактика недуги На стопу і гомілковостопний суглоб доводиться основне навантаження під час пересування людини. Щоб забезпечити тілу нормальну рухову активність, природа наділила ці частини тіла складним пристроєм. Через великого навантаження стопа і голеностоп піддаються високому ризику травмування. Підсилюють ймовірність отримання травм різні захворювання, одним з яких є остеопороз стопи. Причини виникнення остеопорозу у людини Остеопорозом називають недуга, що розвивається внаслідок втрати організмом кісткової маси. В результаті цих процесів відбувається витончення кісток, вони втрачають свою щільність, стають крихкими і схильними до переломів. Остеопороз може розвинутися в різних частинах людського тіла, в тому числі в стопі і гомілковостопному суглобі. Остеопороз кісток має кілька основних причин виникнення. До них відносяться: природні зміни в організмі, які наступають у жінок в період клімаксу і після нього; похилий вік (від 65 років і старше); дефіцит кальцію і вітаміну D (розвивається при вагітності та у людей, що не включають у свій раціон продукти, що містять ці життєво необхідні елементи); зловживання алкоголем і курінням; надлишкова маса тіла; недостатня рухова активність (у тому числі і у лежачих хворих); травмуючі види спорту; лікування деякими медичними препаратами (наприклад, ліками з протисудомну дію або кортикостероїдами); спадковий фактор (у осіб, близькі родичі яких страждали остеопорозом кісток, шанс захворіти значно вище). Основні симптоми остеопорозу Для того щоб вчасно помітити у себе розвиток остеопорозу і почати лікування, необхідно знати, які симптоми характерні для цієї недуги. Початковий етап захворювання протікає без явних ознак, тому визначити його в домашніх умовах дуже складно. Всі розмови про остеопороз стопи починаються тільки після того, як людина зламає ногу. Однак перелом не завжди свідчить про истончении кісток. Він може статися і у молодих людей, що не мають проблем зі здоров'ям. Підозра на остеопороз виникає у лікарів тільки в тому випадку, якщо перелом кісток в області гомілковостопного суглоба стався при мінімальному навантаженні на нього. Незважаючи на те, що визначити початок хвороби важко, існують симптоми, які все ж можуть свідчити про її розвиток. Остеопороз у стопі можна запідозрити по болів, що виникають при натисканні на кістки, розташовані в ній. Больові відчуття при механічному впливі на витончення кістки можуть бути досить сильними, в деяких випадках вони виникають навіть тоді, коли нога знаходиться в повному спокої. У міру прогресування недуги стопа опухає, на її поверхні з'являється почервоніння. Людині стає важко надіти взуття, так як при цьому він відчуває сильний біль. Остеопороз гомілковостопного суглоба має схожу симптоматику. На початковій стадії хвороба протікає безсимптомно. Надалі для неї стають характерні припухлість і сильні болі в області голеностопа, виникнення хрускоту в суглобі. У важкій стадії захворювання відбувається деформація хворого суглоба. При будь-якому вигляді остеопорозу у людини поступово виникають болі в хребті, розвивається сутулість, зменшується зростання. Помітивши в себе подібні симптоми, хворому слід звернутися за допомогою до лікаря, адже правильне лікування здатне зміцнити кістки і запобігти подальше прогресування хвороби. Діагностика та методи лікування Для постановки діагнозу хворому необхідно пройти обстеження. Діагностика остеопорозу сьогодні здійснюється 2 методами: рентгенографией; кісткової денситометрії (рентгенівської або ультразвуковий). Найефективнішим на сьогоднішній день способом діагностики остеопорозу є рентгенівська денситометрія. Цей метод вважається абсолютно безпечним і безболісним. Він дозволяє: визначити місце, де щільність кісткової маси найнижча і, відповідно, ймовірність перелому найвища; оцінити, наскільки великий ризик переломів у пацієнта в майбутньому; з'ясувати рівень зниження маси кісток; оцінити ефективність лікування медикаментозними препаратами. Ультразвукова денситометрія в даний час теж широко використовується. Вона дозволяє отримати інформацію про стан кісток пацієнта і з'ясувати, наскільки великий ризик їх переломів. Лікування остеопорозу голеностопа проводиться лікарем тільки після того, як у нього на руках опиняться результати обстеження. При цьому фахівець завжди враховує індивідуальні особливості організму пацієнта. Відразу слід сказати, що повністю позбавити людину від остеопорозу неможливо. Однак в арсеналі сучасної медицини є засоби, здатні зміцнити кістки і запобігти їх подальше витончення. Лікувати остеопороз кісток стопи слід довго, ретельно дотримуючи всі рекомендації фахівця. У разі коли пацієнт скаржиться на сильні болі, йому прописують анальгетики, здатні ефективно знімати хворобливі прояви захворювання. Завдяки знеболюючих препаратів людина зможе повернутися до нормального життя. Зазвичай лікування анальгетиками застосовується при запущеному остеопорозі. Важливу роль при лікуванні остеопорозу гомілковостопного суглоба грають бісфосфонати лікарські препарати, що запобігають втраті кісткової маси. Крім бісфосфонатів, всім пацієнтам для зміцнення кісток обов'язково призначають медикаментозні засоби, що містять кальцій і вітамін D, і рекомендують включати в свій раціон молочні продукти, горіхи, бобові (вони є прекрасними джерелами кальцію). Якщо у хворого діагностовано остеопороз голеностопа, тоді йому порадять придбати зручну ортопедичне взуття, яка дозволить зафіксувати ногу в правильному положенні і зняти з гомілковостопного суглоба зайве навантаження. На початкових стадіях остеопорозу лікарі призначають спеціальну лікувальну гімнастику для гомілковостопного суглоба, метою якої є приріст кісткової маси і зменшення ризику переломів. Але якщо хвороба прогресує, що відновлюють вправи відкладають до закінчення курсу медикаментозного лікування. Допоможуть відновити щільність кісткової маси сучасні фізіотерапевтичні методи (електростимуляція, прогрівання), проте рішення про можливість їх застосування повинен приймати тільки лікар. Протягом усього лікування захворювання гомілковостопного суглоба нозі необхідно дати спокій і не перевантажувати її фізичними навантаженнями щоб уникнути переломів і тріщин. Заняття спортом і тривалі піші прогулянки в цей період суворо протипоказані. Наслідки та профілактика недуги Що загрожує людині, яка проігнорував тривожні симптоми і лікування остеопорозу? Переломи кісток, які трапляються при цьому недугу, відбуваються часто, гояться дуже довго і болісно, ??доставляючи хворому неабиякі фізичні страждання. Ускладненнями таких переломів можуть бути явні фізичні дефекти (наприклад, кульгавість) і зниження рухових здібностей людини. Для того щоб запобігти розвитку остеопорозу стопи, необхідно з молодих років проводити профілактику цього захворювання. Піші прогулянки, плавання, біг, ранкова зарядка, заняття танцями покращують координацію рухів людини і запобігають втраті рівноваги, що приводить до падінь. Щоб уникнути дефіциту кальцію і слід дотримуватися збалансованого харчування, до складу якого входять кальцій продукти. Дуже важливо стежити за нормальним надходженням в організм вітаміну D, що приймає безпосередню участь в кальциевом обміні і впливає на міцність кісток. Кальцій і вітамін D можуть надходити в організм не тільки з продуктами харчування, а й з харчовими добавками (перед початком їх прийому слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем). Людині, який піклується про своє здоров'я, важливо стежити за своєю вагою, так як зайві кілограми можуть стати додатковим чинником, що сприяє розвитку остеопорозу стопи. Перераховані заходи допоможуть зберегти міцність кісток і уникнути в майбутньому проблем зі здоров'ям. Обов'язково перед лікуванням хвороб консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися в правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх і ризик. Вся інформація на сайті представлена ??для ознайомлювальних цілей і не є лікувальним посібником. Вся відповідальність за застосування лежить на вас.