Хвороба спортсменів і не тільки - розрив меніска.

Розрив меніскакрайне неприємне явище котороеможетбитькак у молодих людей так верб літньому віці. Давайте для початку розберемося що таке меніск. Це хрящова прошарок внутріколенного сустававиполняющаяамортізірующую і стабілізуючу функції. Вкаждом колінному суглобі подваменіска: зовнішній і внутренній.Наіболее подвіжнийнаружний меніск, тому еготравматіческіе ушкодження зустрічаються частіше, чому внутрішнього. У свою чергу останній пошкоджується разом зі зв'язками, що безсумнівно ще гірше. У групі ризику знаходяться спортсмени та танцюристи люди, яким по роботі потрібно багато ходити або стояти. Останні можуть отримати травму меніска через якийсь час, найчастіше це відбувається вже в літньому віці. Це пов'язано з віковими змінами, а також з можливими старими травмами колінного суглоба або його артрозу. Молоді люди можуть навіть не помітити, що у них є травма колінного суглоба через відсутність болю в принципі або відсутності сильної болі.Втаком випадку наблюдаетсяхруст пріходьбеілегкаяболь вніжней частіногі, яку відчувають лише в положенні сидячи. Діагностувати захворювання може тільки лікар шляхом проведення УЗД або магнітно-резонансної томографії. У кожному разі, людям які знаходяться в групі ризику необхідно регулярно спостерігатися у лікаря, проходити призначувані обстеження. Які симптоми повинні змусити вас, якомога швидше звернутися до лікаря: біль у колінному суглобі, вознікающаяпріходьбеіпальпаціі, обмеження рухливості, отексустава, характерні щелчкіпрі згинанні і разгібанііколена, резкаяболь пріпріседаніях або при знаходженні деякий час в положенні навпочіпки. Звичайно, ці ознаки можуть ставитися і до інших захворювань колінного суглоба, але не варто займатися самолікуванням, звертайтеся до лікаря за професійною консультацією. Найпоширенішим видом захворювання колінного суглоба є розрив внутрішнього меніска. Виходячи з місця пошкодження розрізняють: поперечний поздовжній, горізонтальнийразриви переднегоілізаднего роги. За формеразлічают: горизонтальний, вертикальний, косою, поперечний, комбінований і розрив у формі ручки лійки. Як же лікувати? В якості основного методу виділяють оперативний, якщо пошкодження колінного суглоба є причиною постійних болів або механічною перешкодою рухів в суглобі. Альтернативним і сучасним методом на сьогоднішній день є малотравматична операція артроскопія. Дана операція виконується за допомогою всього лише двох розрізів довжиною в 1 сантиметр. У процесі артроскопії забирається бовтається частина хряща, а рвані краї вирівнюють спеціальним інструментом.Послетакойопераціітребуется мінімум часу на восстановленіе.Можноначінатьходіть в цей жедень, але для кращого ефекту рекомендується продовжити реабілітаційний період на кілька днів. Існує ще одінметод леченіязаболеванія трансплантація меніска, нооннедает такого еффектівногоібистрого результату, як артроскопія. Як же уникнути розриву меніска? Спеціальних вправ для зміцнення меніска не існує. Але можливо запобігти саму травму правильним харчуванням, рухливим способом життя, жінкам варто менше носити обувьнависоком каблуці. Спортсменам рекомендують носітьнаколеннікі, спеціальні фіксуючі пов'язки для зниження травматізмаколенного суглоба.