Остеопороз і остеопенія: причини появи і лікування

Зміст Остеопенія: сутність захворювання і причини виникнення Попередження та лікування остеопенії Остеопороз: симптоми і причини появи хвороби Остеопороз: типи та види захворювання Лікування остеопорозу і комплексний підхід Остеохондроз: симптоми і причини виникнення Артроз: що це таке? Ступеня прояву артрозу Групи ризику і види захворювання Остеопороз і остеопенія захворювання скелета людини. Остеопороз це серйозна хвороба, а остеопенія розцінюється як індикатор загрози переломів. Потужне порушення мікроархітектоніки всієї кісткової тканини людини і суттєве зменшення кількості кісткової маси є причинами підвищеної ламкості кісток і збільшення небезпеки їх переломів це варіант визначення остеопорозу. Розвивається він, як правило, у юнаків з високим дефіцитом кальцію і у жінок, які вже знаходяться в похилому віці. Остеопенія: сутність захворювання і причини виникнення Згідно зі статистикою, кожна четверта жінка, якій більше шістдесяти років, страждає від остеопорозу. Він може стрімко розвинутися, якщо резерви кальцію, які повинні були накопичитися в кістках, недостатні. Сучасні медичні статті повідомляють, що і у чоловіків остеопороз зустрічається досить часто. Схожа з остеопорозом хвороба остеопения. Вона розцінюється як стартовий етап остеопорозу. При ній щільність тканин кісток різко знижується, хоча вона все одно більше, ніж при остеопорозі. Щоб дізнатися щільність кісток, необхідно з'ясувати долю мінералів в них. Таке визначення роблять за допомогою спеціального показника кісткової мінеральної щільності. Рівень нижче норми означає діагноз остеопения. Причини появи остеопении: Недостатнє постачання організму вітамінами і мінералами для нормального формування кісток. Хіміотерапія. Опромінення радіацією. Тютюнопаління. Зловживання спиртним. Прийом деяких гормонів (стероїдів). Період менопаузи у жінок. Остеопенія захворювання, яке не має виражену симптоматику. Витончення кісток проходить без болю і якихось помітних змін. Але через зниження щільності кісток, шанси переломів зростають. Попередження та лікування остеопенії В якості профілактики необхідні: спортивні заняття (непрофесійні); додати харчування вітамін D, кальцій; уникати паління; не зловживати алкогольними напоями; багато гуляти. Основне завдання лікування не допустити подальшого розвитку захворювання і появи остеопорозу. Потрібно: замінити малорухливі заняття спортом; змінити харчування, додавши в нього продукти, в яких багато кальцію; приймати прописані лікарем специфічні харчові добавки; додати в щоденне меню продукти, що містять магній (для підвищення щільності кісток); займатися фізичними навантаженнями, які зміцнюють кістки (біг, спортивна ходьба, заняття на тренажерах та інші). Якщо остеопения починає переходити вже в стадію, при якій розвивається остеопороз, необхідний прийом медичних препаратів. Остеопороз: симптоми і причини появи хвороби Остеопороз також протікає безсимптомно. Хоч кістки і стають більш крихкими, але не виникає ні неприємних відчуттів, ні болю. У цьому й полягає підступність цього захворювання. Будь-яке неакуратний рух при остеопорозі, яким хворіють вже давно, часто призводить до перелому відразу декількох кісточок. У цьому випадку лікування рідко дає хороший результат. Відновити щільність кістки реально в основному тільки на початковій стадії. На думку ортопедів, якщо немає необхідної регулярної навантаження, організм долають руйнівники-остеокласти (клітини, що руйнують кісткову тканину). Можна зробити висновок: при веденні активного життя кістки стають щільніше, а проблеми остеопорозу зникають. Стикаються з таким захворюванням, як «остеопороз», люди різного віку. Винуватцями його виникнення можуть бути: гормональний дисбаланс; спадкова схильність. У такому випадку профілактику необхідно починати застосовувати ще в юному віці; порушення в роботі щитовидної залози; тривалий прийом гормонів; шкідливі звички. Переломи при фізичних навантаженнях, яких у здорових людей практично не буває, є першими ознаками остеопорозу. Унаслідок нестачі кальцію для з'єднання кісткової тканини, переломи можуть гоїтися близько двох місяців. Але щоб збільшити щільність кістки, недостатньо додати в раціон один тільки кальцій. Ще необхідні речовини, що допомагають його засвоювати, до них відносяться цинк, магній, вітаміни. Остеопороз: типи та види захворювання Існує два види розглянутого захворювання: Первинний. Остеопороз цього типу розвивається, в основному, після п'ятдесяти років. Причому у жінок він зустрічається в чотири-п'ять разів частіше, ніж у чоловіків. Причини ризику: похилий вік; маленький зріст; рання менопауза; нечасті і малообільние менструації; тендітна комплекція тіла; спадковість; наступ менструації з запізненням. Вторинний. Проблеми, викликані гормональними, ендокринними, лікарськими та іншими факторами, можуть бути наслідком вторинного остеопорозу. Побічні ознаки розвитку остеопорозу: Зміна зростання. Якщо він зменшився на півтора сантиметра і більше, то це може бути серйозно, і необхідно сходити до лікаря. Погіршення постави. Серйозним сигналом є навіть незначне викривлення хребта. Болю, з'являються в хребті. Вони стають сильніше, навіть якщо фізичне навантаження слабка, а також коли тіло знаходиться довго без руху. Швидка стомлюваність. Зниження витривалості. Визначення рівня кальцію в крові не дасть результатів для виявлення остеопорозу. При ньому показники кальцію в крові в основному в нормі, і підтримуватися він може за рахунок вимивання його з кісток. Лікування остеопорозу і комплексний підхід Як боротися з остеопорозом і остеопенією: Обов'язково вести здоровий спосіб життя: Якщо займатися гімнастикою за півгодини через день, то є ймовірність збільшення кісткової маси на п'ять відсотків за перші місяці. Масажні процедури. Вони покращують кровообіг і розминають м'язи. Робити масаж слід м'яко, щоб не травмувати кістки. Ухвалення сонячних ванн. Загоряючи помірно, організм приймає вітамін D, за рахунок чого кісткова маса нарощується. Препарати для зміцнення кісток. Остеопороз в даний час лікується на належному рівні. Лікарських препаратів велика різноманітність, і їх перерахування може зайняти занадто багато місця. Їхня назва і дію можна дізнатися, прочитавши відповідні медичні статті. Найбільш ж поширеними засобами є: Ліки, що містять вітамін D. Вони допомагають всмоктувати кальцій в кров з кишечника. При великій концентрації кальцію в крові він з кісток вимивається. Але слід знати, що надлишок цього вітаміну (при вживанні протягом тривалого часу) призводить до появи каменів у нирках у людей, схильних до каменеутворення. Кальцитоніни. Ліки, що стимулюють кісткоутворення і зменшують болі. Вони пригнічують клітини-руйнівники, за рахунок чого вимивання кальцію з кісток помітно знижується. Також кальцитоніни стимулюють роботу клітин-будівельників, тим самим допомагаючи вступу в кісткову тканину кальцію. Побічних ефектів у цих препаратів майже немає. Можуть бути припливи крові, невелика нудота, підвищення артеріального тиску. Якщо дозу препарату зменшити, то і побічні ефекти пройдуть. Інгібітори кісткової резорбції. З'явилися ці ліки зовсім недавно. Їх робота полягає в придушенні активності клітин-руйнівників і зменшенні резорбції кісткової тканини. Естрогени або препарати жіночих гормонів. Їх корисно приймати всім жінкам в посткліматіческом відрізку часу для усунення або пом'якшення тих розладів, які можуть виникнути при недостатній роботі жіночих статевих залоз. Лікарі рекомендують естрогени, щоб лікувати кліматичний остеопороз. Вони здатні сприяти рівновазі між клітинами-руйнівниками і клітинами-будівельниками, заважати підвищенню ламкості кісток і розсмоктуванню кісткової тканини. Не всім жінкам ці гормони можна застосовувати, тому лікуватися ними слід, лише проконсультувавшись з лікарем. Багато хто плутає симптоми остеохондрозу з остеопорозом, вважаючи, що це одне і те ж захворювання. В основному ж більшість думає, що ці хвороби є просто якоїсь проблемою з хребтом. Проте це помилкова думка. Остеохондроз: симптоми і причини виникнення Термін остеохондроз застосовується до хребта, так як є захворюванням межсуставних хрящів. Найчастіше відбуваються зміни в міжхребцевих дисках, які ведуть до розвитку патологій суглобів. Якщо захворювання запустити, виникнуть непоправні ознаки вже в хребцях, і спину вилікувати буде складніше. Є підозри, що це остеохондроз, якщо: з'явився хрест в попереку або шиї; руки і ноги німіють або є відчуття «повзання мурашок»; в різних місцях спини з'являються болі; з'являються спазми в м'язах і тягнуть болі; навіть при жаркій погоді руки і ноги мерзнуть; з'явилися часті запаморочення, головні болі. Але маскуватися остеохондроз може і під інші хвороби. Наприклад, може з'явитися відчуття, що почався напад ниркової коліки, хоча нирки абсолютно здорові. Остеохондроз не є захворюванням конкретного віку. М'язи, не маючи навантаження на них, слабшають і перестають підтримувати хребет, весь тягар припадає на міжхребцеві диски. Диски не розраховані на таке навантаження і, тому вони починають стиратися і виділятися так і розвивається остеохондроз в будь-якому віці. Слабкі м'язи це одна з причин виникнення цього захворювання. При сидячому способі життя, травмах, млявою поставі або вікових змінах може розвинутися остеохондроз. Якщо його не лікувати, до нього можуть приєднатися такі небезпечні захворювання, як гіпо- або гіпертонія, варикозна хвороба, проблеми з внутрішніми органами, підвищується ризик виникнення інсультів. Лікують остеохондроз комплексно, з урахуванням супутніх захворювань. Тому до кожного пацієнта підходять індивідуально, призначаючи лікування. Головне, слід пам'ятати, що давати відразу велике навантаження на хребет не можна через виснаження його дисків і в'ялості м'язів. Артроз: що це таке? Ще одне з захворювань кісток, таких як остеопороз артроз. При цьому захворюванні йде дистрофічна зміна суглобового хряща, що призводить до деформації кісток. Розвивається артроз найчастіше в суглобах ніг і рук. Рідше цим захворюванням можуть дивуватися міжхребцеві диски. Найчастіші причини остеопорозу та артрозу: пошкодження суглобів при травмах; навантаження на суглоб, що погіршують кровопостачання; з віком хрящ втрачає пластичність, може пошкодитися і викликати артроз; навантаження на суглоби через надмірної ваги; плоскостопість, як це не дивно, теж може викликати артроз; порушення обміну речовин; захворювання судин. Ступеня прояву артрозу Артроз має 4 ступеня. Знаючи симптоми захворювання, визначення ступеня буде легкою задачей.1-ий степінь. Суглоби рухливі, але тільки в одному напрямку; з'являється набряклість, хрест, який поки ледь чутний; біль незначна, але ниючий; поколювання. Зазвичай на це не звертають увагу, але все ж необхідно вчасно почати лікування. Артроз на цій стадії можна вилікувати народними засобами, за допомогою спеціальних мазей, і постаратися не навантажувати сустави.2-ий степінь. На цьому етапі симптоми проявляються більш чітко. У суглобах відчувається тиск, легка втома стає постійною, біль може бути при невеликих рухах і супроводжується хрускотом. Все важче кінцівки розгинаються і згинаються. Артроз 2-го ступеня небезпечний тим, що суглоби починають деформуватися. Народна медицина в цьому випадку вже не допоможе, тому лікувати хворобу необхідно традиційними способами, які призначають лікарі. Довгий час пересуватися чи стояти, не рухаючись, а так само піднімати тяжкості, маючи артроз такої міри, нельзя.3-й ступінь. Артроз розвивається вже дуже болісно. Біль пронизлива, навіть якщо людина не рухається. Іноді суглоби можуть повністю відмовити і, хворий стає недієздатним. Лікування обов'язково системне. Разом з медикаментозним призначають фізіопроцедури, лазерну або магнітотерапію.4-ий степінь. Болі в суглобах дуже сильні. Не можуть допомогти будь знеболюючі. Артроз в цьому ступені лікується тільки хірургічно (заміна суглоба протезом). Групи ризику і види захворювання Артроз може вразити різні області тіла, але найбільше поширені артрози таких суглобів, як: плечового; колінного; стопи і кисті; тазостегнового; поперекового і шийного відділів. Артроз, що підтверджують численні медичні статті, носить назву остеоартрит, так як пов'язаний з деформацією кісткової тканини. Артроз може виникнути у таких людей, як: професійні танцюристи; спортсмени; автолюбителі; працівники фізичної праці; жінки, які тривало носять взуття на високому каблуці; люди з малорухливим способом життя. Медичні статті підтверджують факт: так як артроз проявляється не відразу, а через певний час, не варто запускати стан суглобів, якщо ви входите до групи ризику. Слід підтримувати своє здоров'я профілактикою. На основі наведеної інформації можна зробити висновок, що здоровий спосіб життя, фізичні навантаження і правильне харчування є прийнятним попередженням багатьох захворювань кісток і суглобів організму людини. Обов'язково перед лікуванням хвороб консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися в правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх і ризик. Вся інформація на сайті представлена ??для ознайомлювальних цілей і не є лікувальним посібником. Вся відповідальність за застосування лежить на вас.