Остеоартроз стопи: лікування, симптоми і профілактика

 Зміст статті: Причини Симптоми Лікування Профілактика Остеоартроз є одним з найбільш часто зустрічаються захворювань суглобів. Особливо поширений остеоартроз стопи, який виникає внаслідок зносу хрящових тканин. Ця недуга призводить до тривалого погіршення самопочуття людини і зниження його працездатності. Захворюванню на остеоартроз схильні близько 7% населення земної кулі. Їм можуть страждати навіть молоді люди (особливо спортсмени), але найбільш часто остеоартроз діагностують у пацієнтів у віці від 45 років і старше, особливо у жінок. Причини виникнення остеоартрозу Як і будь-яке захворювання, остеоартроз стопи може виникнути в результаті впливу наступних факторів: надмірна вага і, як наслідок, збільшення навантаження на суглоби; вік старше 40-50 років; заняття травмонебезпечними видами спорту; вплив спадкових факторів; носіння невідповідної взуття. Симптоми остеоартрозу Симптоми деформуючого остеоартрозу стопи та інтенсивність їх прояву знаходяться в прямій залежності від стадії розвитку захворювання. У початковій стадії недуги характерні симптоми можуть бути відсутні. Іноді людина може відчувати біль, що підсилюється після фізичних навантажень. Крім того, біль може посилюватися в нічний час, а при пробудженні пацієнт відчуває відчуття скутості в суглобах. Такими симптомами характеризується остеоартроз стопи 1 ступеня. Надалі до вищевказаних симптомів додаються набряклість і почервоніння в області уражених суглобів. Больові відчуття проявляються сильніше. При остеоартрозі стопи 2 ступеня відбувається руйнування суглобного хряща, а також менісків. Спостерігається деформація кісток, а також поява розростань кісткової тканини - остеофитов. На ділянках стоп утворюються мозолі. Найбільш часто остеоартроз вражає плюснефаланговийсуглоб першого пальця стопи. Інші суглоби пальців ніг також можуть піддаватися деформації, що призводить згодом до виникнення в них неприємних відчуттів. Для діагностики деформуючого остеоартрозу стопи використовують дані рентгенологічного дослідження. Лікування остеоартрозу Лікування деформуючого остеоартрозу стопи необхідно проводити під керівництвом кваліфікованого лікаря. Керуючись результатами проведеної діагностики, фахівець зможе підібрати комплекс лікувально-профілактичних заходів, спрямованих на зняття больового синдрому, поліпшення кровопостачання стоп. В окремих випадках може знадобитися хірургічне втручання. До основних методів лікування остеоартрозу стопи можна віднести наступні: носіння ортопедичного взуття з метою зменшення деформації пальців ніг; лікувальний масаж стоп; ванночки для ніг з використанням лікарських засобів; комплекс фізичних вправ, спрямованих на поліпшення рухливості суглобів і нормалізацію кровообігу в ступнях ніг. Руху при виконанні вправ повинні бути обережними і поступовими, не можна допускати появи больових відчуттів; фізіотерапевтичні процедури (застосування електрофорезу, ультразвуку, магнітотерапії); прийом препаратів, що мають протизапальний ефект; санаторно-курортне лікування; методи народної медицини використовуються як допоміжний засіб в комплексі лікувальних заходів; хірургічне лікування - використовується при важких дегенеративних змінах у суглобах. Під час операції виконують протезування уражених суглобів, а також видалення надлишкових кісткових розростань - остеофитов. Профілактика остеоартрозу Профілактика деформуючого остеоартрозу стопи полягає в зміні способу життя і звичок людини. У першу чергу необхідно нормалізувати свою вагу. Зі зменшенням маси тіла буде знижуватися і навантаження на суглоби, що самим позитивним чином позначиться на стані здоров'я. З особливою ретельністю необхідно підходити до купівлі взуття. Необхідно віддавати перевагу моделям взуття з потовщеною підошвою і невисоким стійким каблуком. Носок взуття не повинен бути звужений, він повинен повторювати форму стопи. При будь-якій можливості взуття необхідно знімати, щоб дати відпочинок втомленим ногам. Дуже корисно ходити босоніж по підлозі. У вечірній час можна занурити ноги у ванночку зі злегка теплою водою. Тривалість такої процедури повинна складати близько 10 хвилин. Комфортна температура води забезпечить відпочинок втомленим ногам, зніме зайве навантаження з уражених суглобів. Під час водних процедур можна виконати і лікувальну гімнастику для пальців ніг, при цьому особливу увагу слід приділити згинальних-розгинальні рухи пальців. Особам, схильним до захворювання деформуючим остеоартрозом стоп, не рекомендується займатися видами спорту, які передбачають високе навантаження на пальці ніг (тривалий біг, стрибки, танці, футбол). Ідеальним видом спорту для таких пацієнтів є плавання. У момент загострення остеоартрозу необхідно дати повний спокій уражених суглобів. Якщо є можливість, бажано не виходити на вулицю один або кілька днів, а після поліпшення самопочуття збільшувати навантаження поступово. Як і в лікуванні інших захворювань, головне в боротьбі з деформуючим остеоартрозом - наполегливе і послідовне виконання всіх лікувальних заходів.