Остеоартроз - захворювання суглобів. Причини, симптоми, методи лікування та профілактики з БАД Vision

 Остеоартроз симптоми, лікування та профілактика Хірург-травматолог, ортопед московської міської лікарні № 13 Вальтер Вальтерович Толедо спеціалізується на ендопротезуванні суглобів і несправжніх суглобів, хірургічному лікуванні наслідків травм, лікує артроз суглобів. Успішної хірургічній практиці передувало навчання на медичному факультеті РУДН, ординатура на Кафедрі травматології та ортопедії МКЛ № 31 і МКЛ № 13. Травматологічне відділення, в якому працює В. Толедо, цілодобово приймає хворих з різними ушкодженнями. У середньому відділення приймає 1950 хворих на рік. У період навчання в ординатурі доктор Толедо став вивчати специфіку ендопротезування колінних і тазостегнових суглобів. Сьогодні він проводить самостійно щотижня по дві операції у пацієнтів з діагнозом гонартроз і диспластичний коксартроз, а також асистує до 10 разів на тиждень на подібних операціях. Сьогодні доктор В. Толедо ділиться інформацією про хвороби суглобів, про характерні симптоми і факторах ризику, а також дає ряд рекомендацій з профілактики. Що необхідно знати? Одне з найпоширеніших захворювань людства, що викликає непрацездатність і падіння якості життя артроз суглобів або остеоартроз. Причиною цього дегенеративно-дистрофічного захворювання є пошкодження хрящових тканин суглобових поверхонь. На які симптоми треба звернути увагу в першу чергу? Основний симптом остеоартрозу біль у суглобах, ігнорування якої може призвести до функціональної недостатності. Хвороба досить поширена. У літньому віці страждає близько третини населення планети, причому в молодості більше остеоартрозу схильні чоловіки, а з віком жінки. Захворювання викликане порушенням функції та структури хряща. Суглобовий хрящ являє собою високоспеціалізовану тканину, яка складається з матриксу і хондроцитов, занурених у нього. Матрикс містить глюкозамін і колаген дві основні макромолекули. При високій концентрації протеогліканів в хрящі коллагеновая мережу тримається під напругою, що сприяє рівномірному розподілу навантаження і відновлення первинної форми після закінчення дії навантаження. Красномовна статистика На артрит страждає 1-2% всього населення у світі Чим загрожують гнійні артрити: Повна втрата функції суглоба 25-50% Можливий летальний результат в 5-15% випадків Артроз зустрічається у 13% населення у віці від 20 до 50 років і у 90 % після 60 років. Ще цифри: Артроз колінних суглобів. У жінок від 24-45 років 1-4%, у віці після 80 років 33-46%. У чоловіків до 45 років 1-6%, у віці старше 80 років 33-46% артроз тазостегнових суглобів у групі ризику страждає 20% населення У Росії ситуація наступна: артрозом хворіють 1700000 чоловік, число хворих зростає кожні три роки на 25% . Коли суглоб в нормі Хрящ у нормального здорового суглоба при русі деформується і потім повертає колишню форму, працюючи як звичайний насос, який виштовхує продукти розпаду і всмоктує поживні речовини та будівельні матеріали для суглоба. При нестачі глікозамінів поверхню хряща стає чутливою до фізичних навантажень та ушкоджень. Якщо на ранніх стадіях остеоартрозу суглобів хрящ потовщується, то з розвитком хвороби він стоншується, обростає глибокими виразками, стає пухким. Втрачається основна умова регенерації хрящової тканини стиск і відновлення форми після навантажень. Порушення балансу Роль синовіальної рідини харчування хряща і менісків. Здоров'я усіх структур суглоба залежить від кількості і якості цієї рідини. Порушення біохімічного складу суглобової рідини після травми або запалення суглоба веде до розвитку такого захворювання, як деформуючий остеоартроз. Хворобу можна пояснити простими словами: відбувається порушення рівноваги між руйнуванням суглоба і утворенням нового матеріалу для будівництва та відновлення пошкодженого хряща. Хрящ поступово з міцного і еластичного перетворюється на тонку структуру з шорсткою поверхнею. Ущільнюється і розростається підлягає кістка, тим самим обмежуючи руху суглобів. Потім запалюється суглобова капсула, а сам суглоб заповнюється запальної рідиною, яка в свою чергу розтягує капсулу і зв'язки суглоба. Основні симптоми Артроз суглобів також характеризується тугоподвижностью суглоба, скутістю в рухах, ранкової стартовою болем. Це пояснюється зниженням еластичності хряща. Запалений суглоб приносить мінімум болю в положенні спокою або фізіологічному положенні. У цей час відбувається максимальне расправление суглобової капсули і зв'язок. Безумовно, важливу роль в перебіг хвороби деформуючий остеоартроз грає і загальний стан м'язового корсету суглобів це система м'язів, яка є стабілізатором для суглоба, поглинаючи інерційні імпульси під час фізичних навантажень. Фактори ризику зовнішні і внутрішні Внутрішні чинники ризику діляться на генетичні та негенетичні. До генетичним факторам відносяться: Спадкові порушення мутації колагену 2 типу Різні спадкові захворювання суглобів і кісток Вроджені дисплазії та ін. Негенетичні фактори ризику: Зайва вага Вік, остеопороз Метаболічні порушення Ендокринні розлади (наприклад, постменопаузі) Придбані захворювання суглобів і кісток Дефіцит мікроелементів в організмі Запальні процеси в суглобах Патологічні процеси в попереково-хрестовому відділі або в шийному відділі хребта До зовнішнім фактором ризику розвитку такого захворювання, як артроз суглобів, відносяться фактори навколишнього середовища: Порушення екологічної фону Переохолодження Операційні втручання (меніскектомія, наприклад) Вплив хімічних токсинів Переохолодження Рід занять людини, фізична активність А що з фізкультурою? Є думка, що надмірні фізичні навантаження призводять до зносу суглобів. Але воно швидше помилково, якщо мова йде не про виснажливі заняттях професійним спортом з важкими ударними навантаженнями. Самі заняття спортом не викликають остеоартроз суглобів це показали численні дослідження. Будь дозована фізична активність буде підтримувати функцію суглобів і перешкоджати хвороб. Групі ризику по суглобовим хвороб ідеально підійде ходьба, плавання, велосипед. Що може бути простіше, ніж повсякденна ходьба? Це і є основний засіб профілактики остеоартрозу. Стежимо за масою тіла Надмірна вага це перше, з чим треба боротися при прогресуючому артрозі суглобів. Дієтотерапія стане обов'язковою складовою лікувальної програми. Вважається, що зменшивши масу тіла на 1 кг, ви зменшуєте навантаження на суглоб на 4 кг. Тому артроз суглобів лікується в комплексі з програмами ЛФК для зменшення маси тіла. Роль правильного харчування При суглобових захворюваннях є продукти, які рекомендовані і не рекомендовані до вживання. Серед корисних продуктів лідирують холодець і хаш. При варінні весь колаген з хрящів, ніжок, кісток і вух переходить в бульйон. При розщепленні желатину утворюються речовини, які зберігають слизову шлунка, уповільнюють старіння, покращують пам'ять. Не дарма продукти, подібні желатину, використовують в медицині і називають хондропротекторами. Рекомендується вживати продукти з високим вмістом кальцію (це молочнокислі продукти) і вітамінів В і С. Оскільки для відмінної роботи суглобів потрібні досить специфічні речовини, такі як колаген, глюкозамін, хондроїтин та ін, лікарі давно рекомендують поповнювати їх запаси з біологічно активних добавок до їжі . Знайти продукти, що містять дані речовини в потрібній кількості, практично неможливо. Від яких продуктів бажано утриматися при діагнозі остеоартроз суглобів? Звичайно, лідер це алкоголь. Він посилює м'язові і суглобові болі, порушуючи нормальний кістковий кровотік. Артроз суглобів і професійний спорт Багато спортсменів давно включили в свій раціон БАДи для захисту суглобів від надмірних навантажень. У професійному спорті хворі суглоби не лікують оперативним втручанням, тому головна ставка робиться на своєчасну профілактику травм і розтягувань. Використовуються також спеціальні зігріваючі мазі та гелі. Профілактика правильний вибір Що буде, якщо не зупинити остеоартроз суглобів на ранній стадії? Наслідки більш, ніж сумні можлива повна втрата рухливості пошкодженого суглоба, постійні болі, неминуче ендопротезування ... Тому найкращий вихід своєчасна профілактика. Сьогодні для цього достатньо препаратів і методів. Краще спрямувати свої сили на попередження хвороби, ніж на дороге і виснажливе лікування.