Набряки під очима - причини виникнення, як прибрати набряки під очима?

Накопичення надмірної кількості рідини в тканинах організму призводить до такого неприємного і неестетично явищу, як набряки. Вони можуть з'являтися в різних областях і частинах людського організму: на обличчі, верхніх або нижніх кінцівках, тулубі, внутрішніх органах і порожнинах організму; відрізнятися за причинами виникнення, швидкості розвитку процесу, складі набряклою рідини. Знайдеться небагато людей, які не стикалися з проблемою набряків під очима, як мінімум вранці, після галасливого і веселого вечора або після душевних травм і потрясінь, що супроводжуються рясними сльозами. Щоб відрізнити нормальний, фізіологічний процес набряклості очей від патології (коли припухлість є симптомом того чи іншого захворювання) необхідно ретельно проаналізувати цю проблему. Чому набрякають очі? Під фразою «набрякають очі» мається на увазі не буквальне збільшення розміру очного яблука, а процеси у верхньому або нижньому столітті, при яких надлишок міжтканинної рідини накопичується в тканинах саме цих анатомічних утворень. Людський організм на 60% складається з води. Велика частина рідини знаходиться в клітинах організму, менша - в неклеточного просторі. За допомогою водно-електролітного балансу, певних функцій органів і систем це співвідношення підтримується на постійному рівні, і коли баланс порушується (як правило, на тлі яких-небудь патологічних процесів) - з'являються набряки. Чому вони так явно видно під очима? Це пов'язано з анатомічними особливостями тканин навколо очей - шкіра в цих місцях досить тонка, підшкірно-жирова клітковина має пухку структуру, відсутні сальні залози, м'язова активність - відносно слабка, і тут знаходиться велика кількість різних кровоносних судин (як великих, так і капілярних) . Необхідно розрізняти такі поняття, як набряки і мішки під очима. Мішки під очима формуються, коли шкіра втрачає свою еластичність і пружність (як правило, це відбувається з віком) і вже не може підтримувати жирову клітковину, яка розташована навколо століття. Набряки - це, перш за все, надлишок міжтканинної рідини, яка затримується внаслідок порушення обміну речовин. Причин, за якими набрякає верхнє або нижнє повіку, безліч: Запальний процес. Основними характерними ознаками якого є наступні симптоми: шкірні покриви гіперемійовані (відзначається яскраво виражене почервоніння шкіри століття), температура в області століття підвищена (локальне відчуття жару) і виникають неприємні, хворобливі відчуття при пальпації запалитися області. Причинами запалення століття можуть бути різні захворювання - бешиха, фурункульоз, ячмінь, халязіон, та ж банальна застуда або нежить. Частіше уражається верхню повіку. Але не варто забувати про поруч розташованих органах і системах - при гаймориті, фронтите, менінгіті, запаленні зубів цілком також можливий розвиток набряку верхнього або нижнього століття. Набряки як симптом захворювань внутрішніх органів або систем. Відзначаються при захворюваннях щитовидної залози, гіпофіза, серцево-судинної системи, патологіях нирок, порушеннях венозного відтоку. Такі набряки мають специфічний розвиток і перебіг. Процеси, які локалізуються частіше в області нижньої повіки, найбільш явно проявляються вранці, зі зниженням інтенсивності припухлості протягом дня є ознакою ниркової патології, але ввечері така набряклість сигналізує про порушення серцево-судинної системи. При захворюванні органів чи систем набряки мають, як правило, симетричну локалізацію (з'являються під правим і лівим оком одночасно). Якщо є підозра, що набряки є одним із симптомів якоїсь більш серйозної патології, необхідно звернутися до фахівця для уточнення природи їх появи. Набряки як прояв алергічної реакції організму. Як правило, локалізація таких набряків - верхню повіку. Припухлість частіше виникає з одного боку особи, характеризується блискавичним розвитком і таким же швидким закінченням. Провокуючими алергенами при такій формі набряку можуть бути різні речовини: ліки, косметика, харчові продукти і рослини. Також можуть виникати місцеві алергічні реакції при потраплянні алергену безпосередньо на слизову оболонку ока. Такі реакції супроводжуються почервонінням слизової, свербінням, відчуттям «піску в очах» і бажанням «протерти очі». До них приєднуються катаральні симптоми: закладеність носа, чхання, сльозотеча. Гормональні зрушення і вагітність. Підвищення рівня гормону (естрогену) у жінок перед менструальним циклом призводить до затримки рідини в тканинах організму, що, у свою чергу, викликає утворення набряків під очима. Також до набряків можуть призводити зміни гормонального фону у жінки при статевому дозріванні, клімаксі, лікуванні специфічними препаратами (гормонами) різних захворювань. Багато жінок відзначають розвиток набряків під час вагітності, особливо в третьому триместрі. Якщо набряки з'являються протягом усього періоду вагітності, на тлі атопічного (навіть для вагітної) збільшення ваги, необхідно проконсультуватися з лікарем - в цьому випадку набряки можуть сигналізувати про патології внутрішніх органів і систем. В першу чергу, про захворювання нирок або можливий розвиток водянки вагітних. Механічні пошкодження. Сюди слід віднести, звичайно ж, травматичні ушкодження (удари, переломи кісток черепа, опіки, укуси комах), які супроводжуються набряком тканин і гематомами. До виникнення набряку може призвести не тільки пошкодження в області нижнього або верхнього століття, а також травматизація верхніх відділів голови: волосистої частини або лицьових кісток черепа, наприклад, лобової. Це відбувається тому, що при механічних пошкодженнях уражаються кровоносні судини і кров разом з міжклітинної рідиною під впливом сили тяжіння прагне «опуститися нижче» - в область верхнього та нижнього століття. Відмінною рисою таких набряків є їх самостійне, без додаткового лікування, зникнення в досить короткі терміни. Порушення венозного і лімфатичного відтоку. Різні хірургічні маніпуляції в області голови, а особливо особи, в тому числі і косметичні (наприклад, омолоджуючі) процедури в зоні навколо очей можуть призвести до порушення відтоку лімфи і венозної крові. Що, в свою чергу, веде до скупчення міжклітинної рідини і розвитку набряків під очима. Генетична схильність до набряків. Якщо припухлість навколо очей почала з'являтися в дитинстві або юності на тлі загального задовільного самопочуття і відсутності зовнішніх чинників, а у батьків також яскраво виражена набряклість під очима, можна говорити про генетичну схильність до набряків. Це пов'язано з надмірним розвитком жирової тканини навколо очей. Зорове перенапруження і загальна перевтома організму. Ці два фактори досить часто призводять до розвитку набряків під очима. При тривалій роботі за комп'ютером, водінні автомобіля (особливо в поганих, несприятливих погодних умовах і вночі), читанні книг при штучному освітленні і перегляді телевізора відбувається постійна напруга очних м'язів, що веде до порушення кровопостачання верхньої і нижньої повіки. При такому порушенні позаклітинна рідина потрапляє в міжтканинної простір і викликає набряк. А він, у свою чергу, заважає налагодити нормальний кровообіг в тканинах і все відбувається знову, «по колу». Загальна перевтома веде до порушення нормального режиму дня: людина довго не може заснути, а з ранку не в змозі прокинутися. Відсутність повноцінного відпочинку - «на обличчя». Точніше, під очима, у вигляді набряків. Вік. Шкіра під очима - досить тонка і слабка, а з віком вона ще більше стоншується, її тургор знижується, м'язова слабкість і деградація зв'язкового апарату наростають, а кісткова тканина (очниця) стає більш крихкою і не підтримує навколишні тканини, як в більш молодому віці. Природно, організму стає важче підтримувати жирову тканину і клітковину навколо очей, і вона (тканина) починає «вивалитися» зі своїх звичних кордонів. З віком нирки працюють гірше, процеси водно-електролітного обміну сповільнюються, що скупчилася в тканинах вода виводиться повільніше. Це все призводить до того, що в старечому віці набряки приймаю хронічний характер. Надлишок солі в організмі. Давно відомо, що сіль затримує воду в тканинах організму. Особливо якщо вона потрапляє в організм ввечері, перед сном. При систематичному вживанні пересолених страв, різних консервованих делікатесів (в яких для стерилізації теж використовується сіль) вода в жировій тканині навколо очей буде постійно накопичуватися, що призведе до розвитку набряків. Після вживання гострих і солоних страв до того ж з'являється відчуття спраги, що змушує вживати ще більше рідини, яка, завдяки солі, вже набагато гірше виводиться з організму. Виходить замкнуте коло: солона їжа - спрага - погане виведення води - набряки. Які ще можуть бути причини набряку під очима? Крім фізіологічних і патологічних процесів в організмі, поява набряків можуть спровокувати різні індивідуальні особливості конкретної людини. В першу чергу, це пов'язано з харчуванням, наявністю шкідливих звичок, стилем життя. Стиль життя Любителі веселих і бурхливих вечірок від заходу до світанку виявляються в групі ризику отримати на наступний день набряки під очима. Тут цілий «букет» причин, що викликають припухлість і почервоніння під очима: вживання алкоголю (або, можливо, наркотиків); солодких і газованих напоїв у великих обсягах; яскраве штучне освітлення; короткий сон без почуття відпочинку. Всі ці чинники ведуть до утворення ранок набряків під очима. Від способу життя людини безпосередньо залежить поява або відсутність припухлості в області очей. Насамперед прийміть абсолютно нескладні профілактичні заходи - це провітрювання приміщення, особливо перед сном (нестача кисню також призводить до появи набряків), розумний загар (надлишковий ультрафіолет старить шкіру швидше), гімнастика або просто збільшення фізичних навантажень і руху. Необхідно виключити зі свого раціону, а тим більше ввечері, спиртні напої, міцну каву і жирну, гостру і солону їжу. Куріння і алкоголь бажано виключити не тільки на ніч, а й взагалі - одні мінуси від таких звичок. І як би це не звучало парадоксально, необхідно пити більше рідини впродовж дня: до 2 літрів, бажано більшу частину обсягу - до 14 годин. При недостатній кількості рідини організм включає свої «приховані» резерви і починає запасати воду про запас, звичайно ж, під очі, в мішки. Сльози. Особливо на ніч Багато хто помічав, що після плачу, рясно і щедро пролитих сліз з'являються набряки під очима. Найбільш яскраво вони виражені на наступний день, коли людина поплакав напередодні ввечері, перед сном. Це пояснюється тим, що до складу слізної рідини входить сіль, яка затримує виведення міжтканинної рідини. Сльози діють як «подвійний агент» - сіль затримує рідину і подразнює шкіру під очима, викликаючи місцеве запалення і локальну припухлість. А якщо врахувати, що зазвичай сльози супроводжуються емоційними переживаннями на межі стресу, з подальшою безсонням, та ще з чарочкою коньяку (щоб заспокоїтися), то не дивно, що вранці під очима будуть набряки з синіми колами «в навантаження». Використання косметики Застосування косметики само по собі не призводить до появи набряків. У даному аспекті швидше важлива «культура» використання додаткових аксесуарів і інструментів краси. Правило номер один: необхідно щовечора змивати нанесену вранці косметику і робити це не перед самим відходом до сну, а за кілька годин - так шкіра зможе відпочити і трохи подихати. Для видалення декоративної косметики треба використовувати тільки спеціальні засоби для зняття макіяжу, а не пересушувати шкіру, вмиваючись звичайним туалетним милом. Після вмивання слід легенько промокнути обличчя м'яким рушником, ні в якому разі не терти його, розтягуючи і послаблюючи шкіру. Варто уважно прочитати і вивчити склад нічного крему (якщо такий використовується) - у ньому не повинно бути компонентів, завдяки яким на шкірі утворюється плівка, це теж може призвести до виникнення припухлості особи на наступний ранок. Ну і, звичайно, у всьому треба знати міру. Не рекомендується використовувати велику кількість декоративної косметики, рясно завдаючи її на шкіру в області очей. Це призведе до закупорки пір, місцевим подразнення і, як наслідок, - до появи набряків під очима. Набряки під очима вранці За появі набряків можна судити про здоров'я людини, ніж він харчується, який спосіб життя веде. У першу чергу, необхідно провести чітку диференціацію причин виникнення мішків під очима. Набряки можуть бути самим звичайним фізіологічним процесом, коли рідина в міжтканинному просторі скупчилася за ніч: людина спить, рухова активність знижена, процеси в організмі злегка зменшили свою швидкість. Зазвичай такі ранкові набряки проходять самостійно. Гарне фізичне самопочуття, активний і енергійний ритм життя (як результат цього - відмінне кровообіг), відсутність скарг і трохи дії сил земного тяжіння - завдяки всім цим факторам набряки йдуть досить швидко. Але найчастіше ранкова припухлість може сигналізувати про не зовсім здоровому і правильному способі життя, необхідності щось змінити - переглянути свій режим і характер харчування, відмовитися від шкідливих звичок і зайнятися спортом. Але все одно такі набряки носять більше фізіологічний характер і вирішення проблеми - в руках господаря «мішків» під очима. Однак не варто забувати, що набряки з ранку можуть бути сигналом про розвиток або наявності ряду захворювань. В першу чергу, захворювань нирок, печінки. Якщо набряки розвиваються поступово, особливо на тлі інших скарг, можливо, це захворювання серцево-судинної системи. У будь-якому випадку, якщо набряки з'являються занадто часто, їх поява не пов'язане з будь-якими зовнішніми факторами, механічними пошкодженнями і наявністю вже діагностованих хвороб, краще звернутися до фахівців-медиків. Як прибрати набряки під очима? Успішно боротися з набряками, особливо якщо вони не є симптомом якогось захворювання, можна і в домашніх умовах. Для цього вам не потрібно витрачати надто багато часу, енергії чи грошей. Та й більшість методів відрізняється легкістю і доступністю «в застосуванні». Спробувавши декілька, ви зможете вибрати оптимальне рішення саме для вас, враховуючи індивідуальні особливості свого організму, способу життя і наявності вільного часу: боротися з таким непривабливим і неприємним явищем, як набряки, можна за допомогою компресів, масажів, ванночок і масок. Масаж Нетрадиційна медицина рекомендує боротися з мішками під очима за допомогою масажу. Легкими, круговими рухами розтираючи набряки у напрямку до вух, ви таким чином массажіруете ще й біоактивні точки, які розташовані на вилицях і відповідають за здоров'я і стан очей. Щоб масаж був більш м'яким і менш травматичним для чутливої ??шкіри в цій області, змочіть кінчики пальців натуральним ефірним маслом. Але не використовуйте його в чистому, нерозведеному вигляді, а додайте кілька крапель косметичного масла в оливкова і починайте процедуру. Але цей метод протипоказаний людям, у яких є проблеми з тиском. У такому випадку можна провести масаж за допомогою кубиків льоду (ефект зросте ще більше, якщо замість води заморозити відвар ромашки, петрушки або зеленого чаю). Обережно водите льодом у напрямку від очей до щік, як би видавлюючи набряки донизу. Але не перестарайтеся, косметичного ефекту ви досягнете, охолоджуючи шкіру і покращуючи кровообіг, а не заморожуючи її. Чи не переохолоджуйте особа, інакше подібні процедури можуть закінчитися, як мінімум, банальним нежиттю, а в гіршому випадку - гайморитом. Якщо ви сумніваєтеся, дійте простіше: щоб позбутися кіл під очима досить щоранку протирати шкіру шматочками льоду з відварами ромашки, череди або шавлії. Сприятливо впливають на стан шкіри в області очей контрастні ванночки. Налийте в дві миски теплу і холодну підсолену воду. Візьміть 2 рушники. Поперемінно змочуючи рушники у воді, прикладайте їх до очей на кілька хвилин, не сильно натискаючи. Потім вмивайтеся теплою водою. Компреси Добре знімають мішки під очима компреси з чаєм (чорним або зеленим), в якому містяться таніни і кофеїн. Дубильні речовини (таніни) зменшують набряки, так як вони мають в'язким дією на шкіру, а кофеїн, звужуючи судини, зменшує її припухлість. Окремо варто сказати кілька слів про ромашкове чаї. Читайте також: Набряки ніг Читати далі Сечогінні трави при набряках Читати далі Водянка Читати далі Серцева недостатність Читати далі Популярні новини: