Підвищений тиск, артеріальна гіпертензія, народні засоби при артеріальній гіпертензії - журнал про вагітність і пологи 9 місяців. Харчування, здоров'я, психологія вагітних.

Найчастіше підвищення артеріального тиску убудущіх мам пов'язано з гестозом - серйозним ускладненням другої половінибеременності. Поряд з підвищенням тиску у жінки можуть з'явитися і другіесімптоми, характерні для цього стану, - набряки і протеїнурія (білок вмоче). Кожен з цих симптомів і всі вони разом погіршують состояніеразвівающегося дитини за рахунок порушення плацентарного кровообігу. Організм плоду починає відчувати брак кисню і поживних речовин. Уматері ж підвищується ризик еклампсії -судорожного синдрому, загрозливого життю обох. Годі і говорити, що пологи на тлі пізнього гестозу протікають складніше. Залежно отвираженності підвищення артеріального тиску виділяють три ступені. Перша -тиск не перевищує 150 і 90 мм. рт. ст. Друга - тиск підвищується впределах між 150 на 90 і до 170 на 100 мм. рт. ст. Третя ступінь - давленіевише 170 і 100 мм. рт. ст. Однак часто ступінь підвищення тиску не связананепосредственно з тяжкістю стану матері і дитини під час гестозу. Велике значення має саме сукупність проявів цього стану. Якщо ж жінка, як кажуть, «гіпертонік состажем», т. Е. Давно страждає від гіпертонії того або іншого походження, наприклад гіпертонічної хвороби, то у неї теж може виникнути гестоз. Когдаему майбутньої мами підвищений тиск, її організм до подібного підвищенню звик, адаптувався, і сама жінка вираженнихжалоб не пред'являє, але цього не можна сказати про розвивається дитину, которийне пристосований до підвищеного артеріального тиску матері. Плацентарнийкровоток, як вже говорилося вище, порушується в будь-якому випадку, незалежно отсамочувствія матері, і всі «гіпертонічні проблеми» замикаються на дитині. Артеріальна гіпертензія частіше виникає на фонесердечно-судинних захворювань, хронічних запальних заболеванійпочек, цукрового діабету, інших ендокринних захворювань (т. Е. Хвороб, пов'язаних з порушенням утворення гормонів), ожиріння та ін. Іншими словаміможно сказати, що вагітність, провокуючи ускладнення вже наявних хроніческіхзаболеваній , тим чи іншим чином пов'язаних з підвищенням артеріальногодавленія, сприяє ще більшому його підвищенню або викликає його підвищення вперше (якщо до того організму за допомогою внутрішніх ресурсів вдавалося сдержіватьгіпертонію). Якщо у жінки під час першої беременностіповишалось артеріальний тиск, то при повторних вагітностях ріскартеріальной гіпертензії у неї досить високий. В обох розглянутих випадках предрасположенностік гіпертонії на перше місце виходить профілактика, а це означає - як можноболее рання постановка на облік в жіночій консультації, активне наблюденіеврачом і акуратне його відвідини. Якщо тиск підвищений, то женщіненеобходім також прийом підібраних з урахуванням вагітності медикаментів для зниження артеріального тиску (якщо воно вже підвищено). При зростанні артеріальногодавленія або приєднання двох інших проявів з тріади позднегогестоза (набряків і появи білка в сечі) необхідна госпіталізація в пологовий будинок, де буде проведено комплексне лікування, а в разі необхідності -родоразрешеніе. Удома ж і на роботі треба по можливості прагнути до созданіюмаксімально сприятливої, доброзичливої, спокійної обстановки. Важлива в цій ситуації і дієта. Готувати треба напару або відварювати або гасити продукти. Майбутній мамі дозволяються: постноемясо, м'ясо птиці, нежирна риба, яйця, сир, кефір та інші кисло-молочниепродукти, свіжі і (або) тушковані овочі. При схильності до підвищення артеріального давленіялучше утриматися від вживання наступних продуктів: банани, ананас і егосок, помідори, солоні страви (оселедець, огірки, солона риба), міцні бульйони (рибні, м'ясні, грибні), тверді сорти сиру, бобові, вироби з дрожжевоготеста . Обмежується і кухонна сіль, але зовсім не обов'язково з Терезам руках вираховувати добові грами, просто недосолюйте їжу. Страви неповинні бути смаженими, гриль, копченими, маринованими, солоними, гострими іжірнимі. Деякі овочі, ягоди, варення і соки з ніхмогут в незначній мірі знижувати підвищений артеріальний тиск. Есліу жінки є схильність до гіпертензії, ці продукти краще включатьв раціон завчасно, в якості профілактичного заходу: Агрус, виноград, слива і чорнослив, обліпиха, журавлина, суниця, брусниця, калина, ірга, персики, абрикоси, глід, черноплоднаярябіна, яблука. Чай, заварений з липовим цвітом і (або) часточками свіжих (сушених) яблук, свіжими або сушеними ягодами чорної смородини. Плоди журавлини з медом, цукром або ввласності соку (їх слід додавати в чай ??по 2 ч. Ложки 3-4 рази на день іліпрінімать цю дозу одномоментно, запиваючи водою або чаєм). Настій плодів калини звичайної (2 ст. Ложкірастертих свіжих ягід заварити склянкою окропу, 10 хв нагрівати на водянойбане, не допускаючи кипіння, потім ще 20 хв настояти під кришкою, процідити, вживати по третині склянки 3 рази на день, можна додавати трохи меду). Сік або варення з ягід чорноплідної горобини (прініматьпо 1 ст. Ложці 3 4 рази вдень). Картопля, попередньо ретельно вимитий, зварений в мундирі (їсти зі шкіркою, наприклад як гарнір). Салат посівний, крес-салат, морква, авокадо, буряк, гарбуз, кабачки, патисони, баклажани. Буряковий сік і мед, змішані в рівних частинах, приймати по 1 ст. ложці перед їдою 4 рази на день (не можна використовувати толькочто віджатий сік, буряковий сік повинен постояти 1-2 години). Не можна заїдати сокдрожжевим хлібом. Перед прийомом сік краще злегка підігріти. До цього рецептуможно в такій же пропорції додавати і морквяний сік. Лікування тільки травами можливо при самихначальних проявах пізньогогестозу (коли підвищення артеріальногодавленія відбувається тільки в межах першого ступеня) - і тільки з разрешеніянаблюдающего за вашим здоров'ям лікаря і під його ретельним контролем. Необхідно також враховувати наявність індивідуальної непереносимості (аллергііілі деякі хронічні захворювання) складових збори трав. Якщо етоодно-два найменування, то наведені нижче збори можна заварювати, виключивши «невідповідні» трави. Якщо ж у вас полліноз1 або інші варіантимногокомпонентной алергії, то фітотерапія вам взагалі протипоказана. Длядосягнення значущого ефекту від лікування травами необхідний тривалий пріемнастоев - місяць, два, три. І навіть після нормалізації тиску лікування прериватьнельзя. З наведених нижче зборів лікарських травможно приймати який-небудь один або чергувати їх після полуторамесячногокурса прийому. Змішати в рівних співвідношеннях плоди бояришнікакроваво-червоного, квіти липи мелколистной, квітки календули лікарської, пагони чорниці звичайної, плоди шипшини коричного, пагони верескаобикновенного, плоди калини звичайної, траву пустирника пятілопастного. 2ст. ложки подрібненої суміші заварити двома склянками окропу і 15хв нагрівати наводяной бані, не допускаючи кипіння, дати охолонути при кімнатній температурепод закритою кришкою, процідити. Приймати, додаючи трохи меду, по третістакана 3-4 рази на день після їди. Взятьпоровну листя берези білої, плодирябіни чорноплідної, плоди глоду криваво-червоного, плоди шипшини коричного, траву зніту вузьколистого, траву мати-й-мачухи, траву пустирнікапятілопастного, квітки конюшини лугової. Настій готується і приймається так само, як і в попередньому рецепті. Будуть потрібні рівні частки квіток календули лікарської, трави м'яти перцевої, листя подорожника великого, всього растеніяземлянікі лісової, листя малини звичайної, плоди чорноплідної горобини, пелюстки троянди дамаської, трави з квітковими кошиками деревію звичайного, плоди шипшини коричного. Спосіб приготування і застосування такий самий, як і в перших двох рецептах. В рівній частинах змішати листя ожини сизої, траву сухоцвіту болотної, побегічернікі звичайної, плоди чорноплідної горобини, плоди горобини звичайної, листя обліпихи крушіновідной, листя берези білої, травумяти перцевої, квітки глоду криваво-червоного. Заварювати і приймати так само, як і попередні збори. Істинним гіпертонікам (хворим гіпертоніческойболезнью) можуть допомогти заспокійливі чаї та збори лікарських трав (їх не можна приймати, якщо ви за кермом!). Наприклад, такий: У рівних пропорціях взяти кореневище валеріанилекарственной, траву сухоцвіту болотної, пагони вересу звичайного, цветкікаліни лікарської. 2 ст. ложки подрібненої суміші заварити 2 стаканамікіпятка в термос і настоювати 2 години, процідити, додати мед за смаком. Прініматьнастой теплим по чверті-третині склянки 4 рази на день. Увага! Дозування НЕ перевищувати! Валеріана при передозуванні може, навпаки, викликати нервове збудження ілідепрессівное угнетенноесостояніе, безсоння, головні болі, навіть галюцинації, порушити работусердечно-судинної системи. Через це ж не можна приймати валеріану тривало, довше 1 -2 месяцев.1Полліноз - алергія, пов'язана з цвітінням рослин.