Чи можна вилікувати поздовжнє або поперечне плоскостопість? | Доктор Йолкін

Плоскостопість - недуга, при якому стопа ущільнюється, а в крайніх випадках і зовсім стає плоскою, тобто всіма своїми точками підошва торкається поверхні. Якщо говорити мовою медиків, то плоскостопість це патологія, при якій змінюється форма стопи - опускається її подовжній і поперечний склепіння. Хвороба ця поширена як серед дорослих людей, так і серед дітей. Плоскостопість може бути вродженим або набутим протягом життя. Спровокувати його розвиток можуть різні фактори. Серед них надлишкова маса тіла, природжена слабкість м'язів і зв'язкового апарату стопи, рахіт, деградація м'язів, параліч м'язів нижніх кінцівок. Також причиною цієї недуги може стати професійна діяльність, пов'язана з тривалим стоянням на ногах. Спочатку плоскостопість може зовсім не тривожити хворого, лише зрідка нагадуючи про себе гудінням ніг після прогулянки. У цьому і полягає його підступність. Тільки з часом, коли хвороба вже почала прогресувати, людина розуміє, що з ним щось не так. Якщо до цього моменту нічого не зробити, плоскостопість може відгукнутися найсильнішої болем в ногах. Але навіть це половина біди. Найстрашніше це знос опорно-рухового апарату. Кожного, кому не пощастило жити з цим захворюванням стоп, цікаво, чи можна вилікувати плоскостопість раз і назавжди? На жаль, і це підтвердить будь-який лікар-ортопед, повністю позбутися від цієї недуги не вийде. Хоча при належному лікуванні звести його прояв до мінімуму цілком можно.Как вилікувати плоскостопість? Дати повну відповідь на це питання лікар-ортопед зможе тільки після того, як проведе обстеження пацієнта і визначить ступінь захворювання. Всього виділяють три ступені плоскостопості. Плоскостопість 1 ступеня виражено ще дуже слабо, але, тим не менше, вже приносить людині дискомфорт. По-перше, відчувається втома, особливо після тривалих піших прогулянок. По-друге, виявляється біль у стопах. Щоб не запустити плоскостопість, лікування його слід почати саме на першій стадії. І взагалі, чим раніше почати профілактику плоскостопості, тим ефективніше буде результат. Якщо лікар-ортопед ставить діагноз «плоскостопість 1 ступеня», він рекомендує пацієнту відмовитися від носіння тісного взуття і направляє його на заняття лікувальною фізкультурою. Плоскостопість 2 ступеня, лікування якого слід починати також з консервативних методів, супроводжується уплощением стопи. Болі при плоскостопості, поширюються не тільки на стопу, а й на голеностоп і коліно. Ходьба доставляє все більшу трудність. Хода при цьому змінюється. Плоскостопість 3 ступеня можна побачити навіть неозброєним оком, так як для нього характерна сильна деформація стопи. Болі часті і сильні, що відбивається на ходьбі. Пересуватися стає все важче і важче. У будь-якого взуття нога себе почуває некомфортно. При даній стадії лікарі-ортопеди рекомендують носити ортопедичні устілки, вкладки та обувь.Плоскостопіе розрізняється не тільки за ступенями, але і по разновідностям.1. Поздовжнє плоскостопість характеризується збільшенням ширини і довжини стопи. Кожна людина, якій поставили діагноз «поздовжнє плоскостопість», повинен проконсультуватися з приводу лікування з фахівцем-ортопедом. При виявленні у пацієнта поздовжнього плоскостопості 1 ступеня емуназначается курс лікувальної фізкультури та масажу. Перша ступінь плоскостопості не супроводжується якоїсь видимої деформацією стопи. Втому в ногах з'являється тільки після фізичних навантажень або після тривалої ходьби. Однак якщо натиснути на область стопи, можна відчути болючі відчуття. При першого ступеня, яку називають слабовираженним поздовжнім плоскостопістю, стопи нерідко набрякають, але лише до вечора. Хода поступово втрачає свою плавність. При другому ступені, іменованої помірно вираженим поздовжнім плоскостопістю, зведення стопи зникає. Болі вже більш сильні і часті. Поширюються вони не тільки на стопи, але і на щиколотки і навіть гомілки. Хворий відчуває, що м'язи його поступово починають втрачати еластичність. Хода стає все більш важкою. При третього ступеня плоскостопості деформація стопи вже різко виражена. Біль і набряклість не залишають зону стоп, гомілок, колінних суглобів. Плюс до всього з'являється біль у попереку. Мучать пацієнта і головні болі. Працездатність знижується. Навіть короткочасні піші прогулянки починають доставляти труднощі. При третього ступеня поздовжнього плоскостопості ходити в звичайному взутті вже невозможно.2. Розростання головки першої плеснової кістки. Ця патологія пов'язана з наявністю поперечного плоскостопія.3. Поперечна плоскостопість характеризується збільшенням переднього відділу стопи. Але сама ступня при цьому вкорочена. Після того як точно буває встановлено наявність поперечної плоскостопості, лікування починається з носіння ортопедичного взуття, устілок і вкладишів. Слабовираженное поперечна плоскостопість першого ступеня проявляється відхиленням кута першого пальця стопи приблизно 20 градусів, а в деяких випадках і більше. Втому в ногах з'являється після тривалої ходьби або довгого стояння. В області 2-4 пальців на стопі шкіра потовщується, і з'являються натоптиші. Крім того, виникає почервоніння, а в області першого пальця стопи починає відчуватися біль. Помірно виражене поперечна плоскостопість другого ступеня характеризується відхиленням першого пальця стопи приблизно на 20-35 градусів. При фізичних навантаженнях пацієнт відчуває біль і печіння. Вони охоплюють як область пальця, так і всю стопу. У зоні всіх п'яти пальців з'являється распластанность, а розмір натоптишів стає ще більше. Різко виражене поперечна плоскостопість це вже остання третя ступінь недуги. Кут відхилення першого пальця стопи перевищує 35 градусів. Під час навантажень пацієнт відчуває сильні болі в області стопи, які досить довго не вщухають. Стає різко вираженою распластанность переднього відділу стопи. Натоптиші, що з'явилися ще при першого ступеня плоскостопості, не зникають, а навпаки, збільшуються в розмірах. Перший палець практично вивихнути. На тлі всіх цих проявів можливе запалення навколосуглобових сумки - бурситу. Не виключено і розвиток сильної деформації молотообразной форми в зоні 2-4 пальців стопи.4. Комбіноване плоскостопість - для нього характерні ознаки і поздовжньої, і поперечної патологіі.Леченіе плоскостопості у дорослих і дітей Тільки після ретельного обстеження фахівець-ортопед може визначитися з тим, як лікувати плоскостопість. Кожен пацієнт потребує індивідуального підходу, адже в кожному випадку захворювання протікає по-своєму. Однак не можна не погодитися з тим, що найбільший ефект лікування плоскостопості у дорослих і дітей принесе тільки в тому випадку, якщо буде розпочато на перших стадіях захворювання. Найчастіше хворим з плоскостопістю призначають консервативне лікування. Якщо мова йде про початкові стадії захворювання, то доцільний курс масажу, лікувальної фізкультури, фізіотерапії, завдяки яким вдається зміцнити м'язи стоп, спини і гомілки. Для отримання більшого ефекту хворому рекомендується звести до мінімуму фізичні навантаження на ноги і віддати перевагу взуття просторіше, на невеликому каблучку. Якщо плоскостопість виражено більш сильно, лікар призначає носіння устілок-супінаторів, а також ортопедичного взуття, завдяки яким можна змоделювати склепіння стопи. При поздовжньому плоскостопості лікування має на увазі носіння спеціальних вкладишів під передньою частиною стопи. Коли потрібно знизити навантаження на п'яти, лікар прописує носіння задників. У тому випадку якщо відхилений назовні великий палець, допомагають спеціальні міжпальцевих вкладиші. Але занадто довго носити спеціальні пристосування не рекомендується, так як стопа може звикнути до них, що спричинить за собою ослаблення м'язів і прогресування хвороби. З цієї причини ортопеди намагаються не вдаватися до використання супінаторів при лікуванні статичного виду плоскостопості у дітей молодшого віку. Усі без винятку ортопеди підкреслюють, що найбільшого ефекту вдається домогтися при використанні системного підходу. Адже вкрай важливо звертати увагу не тільки на стопи, але і на весь організм в цілому. Системний підхід передбачає лікування стопи і паралельне лікування хребта. Крім того, він включає в себе профілактику остеопорозу, нормалізацію ваги і збереження рухливості інших суглобів. У лікувальний комплекс зазвичай включають вправи, які зміцнюють м'язовий апарат стоп і гомілок, що формують правильну поставу. Лікарі відзначають, що пацієнтові вкрай корисно згинати й розгинати самі стопи, пальці стоп, захоплювати ними різні дрібні предмети. Вітаються піші прогулянки босоніж по піску, ходіння на п'ятах, шкарпетках і зовнішніх краях стоп. Рекомендується робити перекати з п'яти на носок, а також перекочувати по підлозі стопами овальні та круглі предмети. Більше часу потрібно відпочивати. Піднімати тяжкості, довго стояти і ходити забороняється. Але якщо уникнути цього не вдається, необхідно робити перерви, під час яких можна було б зробити гімнастику стоп, описану вище. Плоскостопість можна вилікувати тільки у дітей. Тому батькам, які помітили, що в їхньої дитини уплощени стопи, слід негайно звертатися за допомогою до фахівця. А ось виправити плоскостопість у дорослих за допомогою консервативних методів вдається тільки у виняткових випадках і то лише на ранніх стадіях захворювання. Однак якщо докласти максимум зусиль і не забувати про профілактику, можна на довгий термін позбавити себе від болю в області стоп і навіть уповільнити розвиток хвороби і уникнути появи ускладнень у вигляді викривлення хребта або артрозу стопи. Не потрібно сумніватися в консервативних методах лікування. Вони насправді можуть привести до сприятливого результату, але лише в тому випадку, якщо сам пацієнт буде у всьому слідувати рекомендаціям лікаря. Як отримати консультацію? Клініка "СОЮЗ" Особистий дзвінок Повідомлення Попередній запис за телефоном: +7 (499) 995-1299По мобільному номеру: +7 (905) 595-3833ілі ЗАМОВИТИ ЗВОРОТНЯ ЗВОНОКЗАДАТЬ ПИТАННЯ доктор