Швидке лікування Застуди Травами в домашніх умовах

З настання холодів приходить період, коли в кожен другий будинок поселяється застуда. Погодьтеся, мало хто радий такому сусідству, але що ж робити? Ковтати таблетки пачками і тим самим навантажуючи організм зайвої хімією (хоч і медичної)? Існує й інший спосіб позбутися від застуди, який дозволить вам швидко вилікуватися, не виходячи з дому. Але перш ніж про нього розповісти, ми б хотіли вас попередити. Перед початком домашнього лікування переконайтеся, що у вас застуда, що у вас немає жодних хронічних захворювань, які в процесі лікування можуть загостритися. І якщо при домашньому лікуванні виникає хоч найменший сумнів у правильності ваших дій, вам ставати гірше або навпаки тривалий час стан не поліпшується, зверніться за медичною допомогою. Якщо ви прихильник здорового способу життя (збалансування харчування + адекватні фізичні навантаження + здоровий сон + позитивні емоції), то вилікувати застуду можна протягом одного дня.1. Гаряча ванна для ніг: 20 г гірчичного порошку розводимо в 5-7 л води. Вода повинна бути максимально гарячою. Опускаємо в воду ступні ніг на 15-20 хв. (Рівень води повинен злегка діставати до щиколотки), у міру, можливості весь цей час підтримуйте температуру води (просто доливаючи гарячу воду). По закінченню процедури ноги слід насухо витерти, і надіньте теплі носкі.2. Вітамінні чаі.2.1. Імбирний чай: вам потрібно невеликий корінь імбиру приблизно 5-7 см. Для початку його необхідно почистити, потім нарізати кругляшками або натерти на крупній тертці. Після цього отриману суміш залийте 500 мл гарячої води і додайте лимонний сік з однієї половинки лимона (побажанню можна залишити трохи шкурки і м'якоті) + 2-3 шт. квітки анісу, 5 г кардамону. Все це поставте на повільний вогонь і варити близько 15-20 хв. Після цього відвар необхідно вилити в термос і залишити його там на 1-2 ч. Протягом доби слід випивати приблизно 1,5-2 л такого чаю. Відвар відмінно допомагає швидко вивести з організму інфекцію, добре зігріває і активізує обмін веществ.2.2. Вітамінний коктейль (можна застосовувати для лікування дітей): в рівних кількостях змішуємо ягоди шипшини, ягоди калини, листочки меліси і шавлії. Все ретельно перемішуємо і відсипався приблизно 20 г збору. Дана кількість трав'яного збору слід залити 250 мл окропу, після посуд, в якому знаходитися збір прикриваємо тарілочкою і залишаємо в такому вигляді на 10-15 хв. Коли відвар настоїться і трохи охолоне, можете додати 12 крапель обліпихової олії, мед і випити невеликими глоточкамі.3.Для того, щоб не дати інфекції та мікробам шанс, додайте в свій раціонсвежего часнику. А для того, щоб позбутися специфічного запаху пожуйте кілька листочків петрушки і / або прополощіть рот лимонним соком.4. Інгаляція з використанням трав.Для лікування і профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів відмінно підійде інгаляція травами. Спочатку нам слід 40 г трав'яного збору (наприклад: квіток ромашки, липовий цвіт, листочки м'яти і шавлії) заливаємо гарячою водою, акуратно нахиляється над ємністю, щоб дихати гарячим повітрям, а зверху накривають теплою ковдрою або рушником. Інгаляцію слід, проводить 5-10 хв. Будьте здорові! Увага! Перед використанням народних рецептів для лікування захворювань різного роду, - проконсультуйтеся з лікарем, фітотерапевтами, щоб не допустити негативних наслідків!