Як лікувати порушення обміну речовин

 Як лікувати порушення обміну речовин Організм після очищення подібне до чистого аркушу паперу. Від вас залежить, як він буде працювати обмін речовин вашого організму надалі. Тепер ви поступово будете повертатися до звичайного харчування. Щоб нормалізувати свій обмін речовин і не допустити проблем в майбутньому, слід дотримуватися деяких правил і постаратися змінити свої харчові звички. Розглянемо, як лікувати порушення обміну речовин народними засобами. А також знайдемо відповідь на питання, як проводиться нормалізація обміну речовин. Як лікувати порушення обміну речовин народними методами? Надлишок м'яса і тваринних жирів в раціоні веде до порушення перебігу обмінних процесів. Організм насилу справляється з такою важкою їжею. Вихід - час від часу проводити розвантажувальні дні. Корисно також вживати побільше клітковини, яка природним чином чистить кишечник механічно, а також адсорбує токсини. Для цього потрібно вживати в їжу хліб з висівками, морква, буряк. Як лікувати порушення обміну речовин? Наприклад, за допомогою обліпихи. Для приготування масла ягоди обліпихи промити, дати висохнути. Потім подрібнити і залити рослинним маслом, так щоб воно тільки злегка покривало ягоди. Наполягати народний засіб для обміну речовин темному місці тиждень, періодично перемішуючи. Після цього настій віджати, профільтрувати, дати ще відстоятися до прозорості, злити в бутель темного скла і зберігати в холодильнику. Для вживання всередину масло обліпихи потрібно розводити у співвідношенні 1: 5 рослинним маслом. Для нормального обміну речовин організму потрібно йод. Багато регіонів нашої країни ставляться до йододефіцитних. Як лікувати порушення обміну речовин в цьому випадку? Дуже корисно вживати в їжу морську капусту, морепродукти, хурму, редьку, які багаті йодом. Їжу можна присолювати йодованою сіллю. Омолодженню клітин сприяють регулярно проводяться очищення. Особливо добре діє лікувальне голодування. Організм починає перетравлювати власні тканини, і в витрата в першу чергу йде саме непотрібне: відкладення солей, надлишок жиру, а також чужорідні патологічні новоутворення, жировики, кісти. Відбувається це за рахунок підвищення ферментативної і ензимної активності лейкоцитів. Якщо поголодувати 36 год, їх активність посилиться в 3 рази. Цього вже достатньо, щоб очистити організм і нормалізувати обмін речовин. При більш тривалих голодовках відбуваються повне оновлення і омолодження організму. Окрім іншого, голодування викликає посилення обміну речовин. Після виходу з голодування перші 30 днів обмін речовин вище на 5-6%. Їжа засвоюється набагато краще. Це відбувається тому, що за час голодування всі органи відпочили, відновили пошкоджені структури, очистилися від шлаків. А ось що пише з приводу голодування відомий пропагандист здорового способу життя Г. П. Малахов: «Голодування - це найбільший очисник, так як тільки в очищеному організмі може відбуватися нормальне функціонування всіх систем». Рецепт для очищення організму і нормалізації обміну речовин А ще можна скористатися рецептом тібетсткіх лікарів (IV ст. До н. Е.) Для регулювання обміну речовин. Пропонований ними збір підсилює обмін речовин, очищає організм, омолоджує його. Потрібно: по 100 г трави звіробою звичайного, цмину піскового, квіток ромашки аптечної і березових бруньок. Приготування. Всі компоненти потрібно пропустити через м'ясорубку і скласти в банку. 1 ст. л. збору народних засобів ввечері залити окропом (1/2 л), настоювати 20 хв, процідити. Застосування. Випити 1 склянку настою перед сном з 1 ч. Л. меду, після цього нічого більше не пити і не їсти. Вранці злегка розігріти залишився настій (1 склянка) і випити його натщесерце з 1 ч. Л. меду. Тобто можна через 30 хв. Курс очищення і нормалізації обміну речовин - до тих пір, поки збір не закінчиться. Наступний курс повторити через 5 років. Від вас вимагається найголовніше - бажання допомогти своєму організму звільнитися від непотрібних і дуже шкідливих шлаків, що завдають величезної шкоди вашому здоров'ю. Ітогда обмін речовин прийде в норму