Як позбутися печії: причини, народне лікування, що не можна їсти і що допомагає від печії

 Неприємне печіння і сверблячка в області шлунка, звані печією, характерні не тільки для жінок в «цікавому положенні». Питання, як позбутися від печії, хвилює багатьох - в тому числі і чоловіків, відповідно, цей стан не пов'язано з гормональним сплеском. Найпоширенішим народним засобом від печії є вживання харчової соди. Однак це далеко не єдиний спосіб, що допомагає від печії, - існує маса інших, не менш ефективних рецептів, що дозволяють надовго забути про цю недугу. Всупереч усталеному і широко поширеній в народі думку печії можуть виникати не тільки внаслідок наявного у людини гастриту або виразкової хвороби з підвищеною кислотністю шлункового соку. Їх поява можуть провокувати жирна, гостра або смажена їжа, і просто швидка їжа з поганим пережовуванням, і алкоголізації (особливо вживання неякісних спиртних напоїв), а також велика кількість випитого міцного чаю або міцної кави, і навіть паління. Виникають вони внаслідок закидання шлункового соку в стравохід через особливу заслінку (клапан). Виявивши причини, лікування печії народними засобами не складе труднощів - варто лише скористатися перевіреними, ефективними рецептами. Всупереч існуючій помилці знімати печії слід не тільки і не стільки прийомом харчової соди (звичайно приймається її розчин в пропорції: 1 чайна ложка на 1 склянку води), оскільки вона, даючи спочатку полегшення, далі може навіть посилювати печію. Ось чому краще приймати лужну мінеральну воду (випустивши попередньо з неї гази) або подрібнену в порошок шкаралупу зварених круто яєць по пів чайної ложки 3 рази на день. Які продукти не можна їсти при печії Слід знати, що не можна їсти при печії і яка їжа може сприяти виникненню цього «внутрішнього свербіння». Це гостре, кисле, солоне, смажене і жирне. Серед продуктів, які можуть «розбурхувати» шлунок, сприяти викиду в стравохід шлункового соку через що слабшає клапан, - кава, алкоголь, газовані напої. Говорячи про те, які продукти не можна при печії, слід згадати здобу і солодощі, апельсини, цибулю, помідори і навіть м'яту. Потрібно позбавлятися від звички «перекушувати на бігу», адже при переповненні шлунка його струс може давати випитої рідини або з'їденої їжі «шлях у зворотний бік». Профілактика печії і що допомагає від печії Для профілактики печії не варто також відразу ж після прийому їжі (як мінімум перші півгодини після їжі) укладатися в ліжко (на диван, на кушетку), адже, прийнявши горизонтальне положення, ви тим самим сприяєте посилення тиску тільки що з'їденого або випитого на вищезгаданий клапан. Не займайтеся відразу ж після їжі важкою роботою або виконанням фізичних вправ з навантаженням. З аптечних препаратів, що допомагають знімати печії, непогані гастал (приймати по 1-2 таблетці 4-6 разів на день через 1 годину після їжі та перед сном), Тиквеол (по 1 чайній ложці 3-4 рази на день до їди). Також від печії допомагає маалокс (по 1 чайній ложці через 1 -1,5 години після їжі) цей препарат особливо хороший, коли печії супроводжуються ще й болями в шлунку. Як позбутися печії народними засобами «Ворогами» печія є біообогащенние йогурти, кефір, ряжанка. Поряд з цими продуктами практикується народне лікування печії, що надає м'який вплив і не має побічних ефектів. Позбутися печії народними засобами можна за кілька днів, головне - не перестаратися. Існує чимало стародавніх рецептів зняття печія. Ось лише кілька з них: 1. Можна покласти в рот небагато (1 г) кухонної солі і ковтати солону слину. Сіль викликає виділення кислих ферментів, що нейтралізують дію шлункового сока.2. Непогано повільно і якомога довше жувати зернятко ріса.3. Можна так само повільно розжовувати зернятка соняшника разом з шкіркою або зерна кукурудзи в стадії молочно-воскової спелості.4. Ефективно пити навар польового бессмертніка.5. Але, мабуть, найефективнішим в більшості випадків виявляється настій шипшини. Його можна готувати таким чином: покладіть 2 столові ложки сухих ягід шипшини в термос і залийте його 1 л окропу. Через 6 годин отриманий настій процідіть через складену вчетверо марлю і пийте по половині склянки 3 разів на день. Зняти не тільки печії, але і відчуття дискомфорту в животі може теплий компрес з ефірним маслом кардамону, лимона, імбиру, кропу солодкого або м'яти колосистої. Для приготування компресу накапайте 6 крапель ефірного масла в невелику миску з водою. Просочіть фланелеву ганчірочку, шматок рушника або простирадла цим розчином, потім відіжміть ганчірочку і прикладіть до області подложечкі. Закріпіть компрес лейкопластиром або бинтом і залиште його години на два (при сильних печії можна і на всю ніч). Якщо у вас немає таких масел, то видавіть пів-лимона в склянку води і робіть компрес з цим розчином. Якщо печії турбують вас часто, то ваші страждання може полегшити порошок з дрібно подрібненого кореня аїру болотного, прийнятий за 30 хвилин до їжі. Аїр є відмінним протизапальним засобом, що нормалізує шлункову функцію (в першу чергу секрецію шлункового соку). На один прийом зазвичай достатньо кількості порошку, вміщається на кінчику столового ножа. Корінь аїру можна приймати і у вигляді настою: для його приготування 15 г подрібненого кореня заливають 250 мл окропу, настоюють 2 години, потім, процідивши, п'ють по 1 столовій ложці 3 рази на день курсами по 30-40 днів.